Ноотропные «сборки»

Простой курс

прамирацетам + источник холина + глицин
Источник холина — битартрат холина, ДМАЭ или Alpha GPC.
Так же рекомендую по 5 таблеток глицина в день.

Сбалансированный курс

Сбалансированный курс на основе прамирацетама:
— Прамирацетам 1200мг/сут = (15мг вещества*массу тела(кг))/сут. Например, прамистар.
— Анирацетам 1500мг/сут
— Ноопепт 3 таблетки в сутки (рассасывать под языком)
— Идебенон 3 капсулы в сутки
— Alpha GPC
— ДМАЭ
— витамины группы В. Можно через день. Например, пивные дрожжи с серой «Эвисент» (2уп по 100 таб)
— рыбий жир с каждым приемом ноотропов, одновременно.
Перед сном принимать глицин.
Курс 1,5 — 2 месяца

Вышеперечисленное разбить на 3 приема.
Конечно затратный курс… Но зато сбалансированный, и ничего лишнего. Перед сном принимать глицин, неплохо скрашивает сны от прамирацетама.

пирацетам + 3-х чайных ложек гранулированного лецитина (без горки) в сутки, вполне хватит.
Ищите в аптеках «Гранулированный лецитин», спрашивайте под заказ. Если не найдете, то кушайте по 2-3 яйца в день.

Пирацетам — до 2 месяцев. Лецитин можно заменить «Холин битартрат».
Курс пирацетама можно повторить через пол года.
С пирацетамом очень даже хорошо будет сочетаться кофеин.

— у меня 10-15 яиц в день и так) тогда без лецитина вариант?

— Да, тогда лецитин вам не нужен.

— прамирацетам без ноотропила вообще пустышка.

---

Источник