Сейчас загружается

Марина Внукова о здоровье

Гость Александра Голубева Марина Внукова
ИмуноДиетолог

YouTube
  • 01:10 — Мы энергитические существа
  • 02:52 — Чему не учили в институте
  • 03:52 — Мы учили био-химию, но почти не учили био-физику
  • 04:14 — Как воздействовать на поджелудочную железу?
  • 05:13 — Мы — наш микроБиом. И не больше
  • 06:38 — у наших предков не было сахара
  • 08:34 — «Бесконечное потребление сахара нужно было им …»
  • 09:22 — «Если даёте антибиотик, то потом надо дать антигрибковую терапию …. сейчас забыли об этом»
  • 11:24 — О микрофлоре подробно
  • 13:24 — Про правильное питание
  • 16:06 — Что «любят» дрожжи?
  • 16:42 — Про текущий эволюционный иммунный конфликт в организме
  • 17:25 — Поведение дрожжей в организме
  • 18:45 — Как по внешности определить избыток дрожжей
  • 19:59 — Как нормализовать микроБиом
  • 21:30 — Шампанское «подкосило» хороший результат
  • 24:00 — ИммуноДиетология (и про тучных людей) Марина Розенштейн
  • 26:09 — Что я ем (Вино, вино)
  • 31:20 — В чём усилие пациента
  • 31:34 — Мы не всеядны
  • 34:00 — Что помешало всеядности
  • 35:49 — Таблетки, паразиты
  • 37:24 — Разница в питании
  • 38:51 — «Как вы можете ЭТО давать людям?!»
  • 41:28 — Суши
  • 43:04 — Низя никак!
  • 44:08 — БезДрожжевой хлеб, сладости без сахара
  • 45:25 — Симптомы переполнения дрожжами
  • 46:54 — Определение PH, симптомы
  • 48:20 — Норма температуры
  • 51:10 — Что делать с промышленностью, детсадами, кафешками?
  • 52:31 — Подсчёт калорий — бред
  • 54:19 — Доказательная база (что забыли?)
  • 56:34 — О растительной пище (Дмитрий Алексеев)
  • 58:00 — Какая «камбуча», вы чего?
  • 58:30 — Квашенные продукты
  • 59:32 — Как усилить микрофлору
  • 1:2:4 — Салаты (Тест Immunohealth)
  • 1:3:58 — СуперПища
  • 1:4:50 — Китайцы, корейцы, японцы
  • 1:5:38 — Тесты на PH и переносимость продуктов
  • 1:8:8 — Как начать хорошее питание (Если от кожи пахнет луком — нарушение обмена серы)
  • 1:10:9 — МироОщущение начинается в кишечнике
  • 1:11:28 — Резюме
  • 1:12:48 — Откуда у китайцев диабет?
  • 1:15:43 — Блиц. Вопрос-Ответ

Конспект

Убивает микрофлору:

  • Антибиотики
  • Электро- магнитные излучение
  • Стрессы
  • Антидепрессанты
  • Обезболивающие
  • Не чистая вода (с флором, антибиотиками и гормонами. Всё по стандартам воз)
  • Химозная еда (с антибиотиками. «Привет» от магазинного мяса)
  • Сахар (кормит плохих и они выпуская антибиотики, вытесняя хорошую микрофлору)

Признаки избытка дрожжей:

  • Белый язык
  • Молочница
  • Газы без запаха
  • Вздутие живота
  • Изжога
  • Отёчность
  • Перхоть в голове, на лице
  • Грибок на ногтях
  • Утренняя вялость, вечно больные, плаксивые, раздражительные и ничего не помнящие
  • Температура постоянно ниже 36.6

Диагностика:

  • PH мочи измерять полосками: утром норма 6.0-6.2, вечером норма 7.2-7.5
  • Тест Immunohealth на непереносимость продуктов
  • Перед едой определенных продукта (например, авокадо) измерь пульс.
    Через 20-30 мин перемеряй (другой нагрузки не делать в эти пол часа)
    Если отклонение в 15-20% = этот продукт вам нельзя

Категорически неСоветует:

  • алкоголь не идеального качества (прим. — лучше вообще его не пить)
  • Сырую рыбу (в суши)
  • Сырое мясо
  • Кофе с сиропами
  • Все виды сладостей с добавлением сахара